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早安东胜|5月4日 星期四
发布时间:2023-05-04 07:08:49    来源:东胜发布

● 2023年4月29日至5月3日,东胜区预计累计接待游客67.8万人次,同比增长213.8%;带动实现旅游收入23943.7万元,同比增长215.6%。

● 2023年5月6日-8日,第十七届鄂尔多斯国际煤炭及能源工业博览会(简称:鄂尔多斯国际煤博会)即将在鄂尔多斯国际会展中心和东胜区全民健身活动中心开幕。“一城双展·精彩翻倍”,助推鄂尔多斯会展经济再上新台阶。


(相关资料图)

●  近日,东胜区2023年“五一”惠民车展在东胜区全民健身活动中心户外广场圆满落下帷幕。本次车展交订车辆667台,成交额超1亿元,实现利税1000余万元。

2023年东胜区计划建设智能化煤矿30座。目前,双欣杨家村煤矿、色连二矿等6座煤矿已完成整矿验收,万利一矿、李家壕煤矿、色连一矿、范家村煤矿4座煤矿的智能化综采工作面和掘进面已通过验收。另外,我区露天煤矿已投入使用35辆无人驾驶矿卡,进一步助推我区智慧矿山建设。

4月27日-5月2日,由自治区教育厅主办的“2022-2023内蒙古自治区青少年校园足球周末联赛”总决赛在包头市举办。东胜区实验小学男足队代表东胜区与来自全区20 个旗县(区)代表队同场竞技,一举夺冠。

● 继续实施阶段性降低工伤保险费率政策,实施期限延长至2024年底

(点击阅读原文)

● 注意!今后买这些药不用处方了

(点击阅读原文)

「东胜气象台

2023年5月3日17时发布

东胜区未来24小时天气预报

假期过完了,要收心工作啦

4个方法让您快速“满血复活”!

1.调整作息,早睡早起

假期熬夜狂欢,很容易打破睡眠节律,所以,假期后要改掉熬夜的行为,合理安排作息时间。晚上最好10点半前入睡,早上6~7点起床,规律作息,保证充足睡眠,以唤回良好的精神状态。

2.多吃果蔬,少食油腻

假期您在纵情享受大鱼大肉同时,肠胃却在加班!应调整饮食结构,多吃果蔬,可以有效地助消化、促进胃肠蠕动,提高肠胃的消化和吸收功能,帮助清除肠道中的毒素和垃圾。

3.适当运动,提振精神

动不动就觉得累,被疲倦绑架,提不起精神?不妨让身体活动起来,可以选择自己喜欢的运动方式进行锻炼,比如:慢跑、散步、健身操、太极、八段锦、瑜伽、骑自行车等。

4.做好计划,循序渐进

在假期,不少人玩得太尽兴,心难以一下子收回来。建议提前做好工作计划与安排,避免忙乱无头绪。同时,在工作中注意劳逸结合,多喝水,定时起来走动走动、闭目养神、眺望远方,让眼睛休息。

《至味中国:饮食文化记忆》

本书从考古的独特视角,梳理了中华饮食文化的发展脉络,对中国饮食中的火食之道、食制与食具、食材与味道等进行了系统阐述,生动展现了历史餐桌上的独特风景。

最简单的幸福:

有家回,有人等,有饭吃

我们终其一生追求的,不过是——

漂泊千里万里之后,还能回家,因为家才是不变的归宿。

不论多早多晚到家,都有人等,因为人才是最深的眷恋。

就算风里雨里走过,也有饭吃,因为饭才是温暖的守候。

有家身就暖了,有人心就暖了,有饭胃就暖了!

「 新的一天,加油 」

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